Składniki :
- 2 puszki tuńczyka w kawałkach
- 4 jajka na twardo
- 1 czerwona papryka
- 1 zielona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 pomidor
- majonez light
- sól,pieprz,pieprz cayenne
- groszek konserwowy
- sałata lodowa
- roszponka
- 1 duża pomarańcza
- natka pietruszki
- 1 czerwona cebula
- kukurydza
- chleb
- 5 ząbków czosnku
- oliwa z oliwek
- masło
Wykonanie :
Tuńczyka odsączyć na sitku,włożyć do salaterki. Jajka pokroić w kostkę. papryki pokroić w kosteczkę. Pomidora pokroić w kostkę. Sałatę posiekać na równe kawałki. Groszek i kukurydzę przecedzić na sitku. Pomarańczę pokroić w kostkę. Pietruszkę drobno posiekać. Cebulę pokroić w kosteczkę. Chleb pokroić w kostkę i wraz z czosnkiem usmażyć na oliwie z masłem. Tak przygotowane składniki oprócz grzanek wymieszać z tuńczykiem,przyprawami i majonezem. Na koniec posypać grzankami.