Składniki : 6 udek z kurczaka lub 12 pałek natka pietruszki do podania pieczone ziemniaki do podania Panierka warzywno-grzybowa : 2 szklanki suszonych grzybów zmiksowane na grzybowy pył w malakserze pół szklanki suszonych warzyw bez soli – naturalnej jarzynki zmiksowanych na warzywny pył 2 szklanki panierki panko 3 jajka przyprawa do kurczaka, sól, pieprz, suszony…
Pieczone udka z kurczaka w panierce z suszonymi warzywami i pyłem grzybowym z panko by Penelope
Sałatka z pęczaku i smażonych warzyw by Penelope
Składniki : 2 szklanki ugotowanego w osolonej wodzie z łyżeczką masła pęczaku 2 marchewki 3 pietruszki 1 por 1/3 dużego selera korzeniowego 4 łodygi selera naciowego 4 ząbki czosnku drobno posiekane sok z połowy cytryny pęczek natki pietruszki 1 mała cebula drobno posiekana czubata łyżka masła 2 łyżki oleju z awokado sól, pieprz 1 szklanka…
Żurek z jajkiem i kaszą bulgur by Penelope
Składniki : 3l rosołu drobiowego przecedzonego 4 jajka na twardo [po jednym na osobę] sól, pieprz, jarzynka, majeranek, przyprawa do żurku [opcjonalnie] główka czosnku szklanka ugotowanej kaszy bulgur łyżka masła 1 cebula butelka dobrej jakości żurku [domowy najlepszy] Wykonanie : Do zagotowanego rosołu dodać przyprawy, majeranek, obrane i posiekane ząbki czosnku i gotować na wolnym…
Sałatka uśmiech lata by Penelope
Składniki : 2 szklanki fasolki szparagowej świeżej lub mrożonej1 puszka groszku2 marchewki1 mały ugotowany al’dente kalafioropakowanie pomidorków koktajlowychmały słoiczek majonezu z dodatkiem przeciśniętych 3 ząbków czosnkusól, pieprz3 łyżki posiekanego koperkukilka kaparów do podania2 jajka ugotowane na twardo do podania Wykonanie : W dużej salaterce wymieszać przygotowane składniki sałatki zaczynając od fasolki, groszku, utartej marchewki, podzielonego…
Duszonka paprykowa z piersią kurczaka by Penelope
Składniki : 2 czerwone papryki 2 żółte papryki 2 zielone papryki 3 ząbki czosnku oliwa sok z cytryny natka pietruszki sól, pieprz 1 cebula pierś z kurczaka Wykonanie : Papryki pokroić w większe kawałki, dodać przeciśnięty czosnek, sok cytrynowy, posiekaną natkę, przyprawy, posiekaną cebulę i na oliwie całość dusić aż papryki mocno zmiękną. Pierś kurczaka…
Domowa przyprawa uniwersalna ala vegeta by Penelope
Składniki : 250 g suszonej włoszczyzny 20 g kurkumy 20 g czosnku suszonego lub granulowanego 130 g soli [najlepiej jodowanej morskiej] 20 g papryki słodkiej 20 g grzybów suszonych 20 g papryki ostrej 5 g ziół prowansalskich 15 g pieprzu 10 g suszonego lubczyku 10 g suszonego koperku 20 g suszonej cebuli [z powodzeniem można…
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto, skrobia oporna (714)
- Drób (984)
- Grill (201)
- Jaja (179)
- Jednogarnkowe (339)
- Makarony (433)
- Mączne (126)
- Mieszanki przypraw (27)
- Orientalne (555)
- Ostre (1 128)
- Przystawki i przekąski (1 469)
- Ryby i owoce morza (645)
- Ryż, kasza, bulgur, quinoa, soczewica, kuskus (315)
- Sałatki i surówki (638)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 345)
- Śniadania (195)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (830)
- Wieprzowina (835)
- Wołowina (527)
- Zapiekanki (203)
- Ziemniaki (473)
- Zupy, kremy i chłodniki (704)
- [Strona główna] (1)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra kurczak makaron mascarpone masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory por proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina wywar ziemniaki zupa łatwe