Składniki : około 1kg mielonej wołowiny 2 pęczki szczypiorku 4 przeciśnięte ząbki czosnku 1 łyżeczka utartego imbiru sól, chili w płatkach prażony sezam do podania pół małej kapusty białej cienko poszatkowanej olej kokosowy 3 łyżki sosu rybnego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 łyżka sosu poke 4 sałaty rzymskie do podania Wykonanie : Mięso przyprawić czosnkiem,…
Filety z kurczaka w mieszanej panierce by Penelope
16 lipca 2025
penelope
0 Comment
cheddarczosnekdla gościDróbfilet z kurczakafilet z kurczaka na sałatcejajkaketoketonowa panierkakurczakłatwemąka kokosowamąka migdałowana obiadna przekąskęna przystawkęnatka pietruszkiniskowęglowodanoweomletpanierka ketopanierka z jajekpanierka z serempierś z kurczakaprosteproszek do pieczeniaprzyprawa do kurczakasałatkasałatka greckasersmażona pierś z kurczakaszybkiewarzywazioła greckie
Składniki : 2 piersi z kurczaka przekrojone wzdłuż na cienkie plastry i rozbite delikatnie jak na schabowe kotlety sałatka do podania [np. grecka] sól, pieprz Panierka : sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, zioła greckie, czubata łyżka sproszkowanego czosnku [przypraw musi być na tyle duży, by były wyczuwalne w panierce i stanowiły bazę smakową] 3 rozkłócone…
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto, skrobia oporna (708)
- Drób (925)
- Grill (195)
- Jaja (173)
- Jednogarnkowe (328)
- Makarony (417)
- Mączne (123)
- Mieszanki przypraw (25)
- Orientalne (509)
- Ostre (1 077)
- Przystawki i przekąski (1 423)
- Ryby i owoce morza (632)
- Ryż, kasza, bulgur, quinoa, soczewica, kuskus (290)
- Sałatki i surówki (615)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 270)
- Śniadania (190)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (790)
- Wieprzowina (792)
- Wołowina (492)
- Zapiekanki (195)
- Ziemniaki (453)
- Zupy, kremy i chłodniki (659)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak makaron mascarpone masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina wywar ziemniaki zupa łatwe