Składniki : 1 marchewka1 pietruszka1/3 małego selera1 cebulasól, pieprz, 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie, 1 łyżeczka pasty miso, 1 łyżeczka sosu sojowego, pół łyżeczki ostrej i słodkiej papryki, 1 łyżeczka wędzonej papryki3 łyżeczki koncentratu pomidorowegołyżeczka masłałyżeczka oliwypół szklanki ugotowanej kaszy jaglanejszklanka ugotowanej kaszy pęczak Wykonanie : Na maśle z oliwą podsmażyć posiekaną drobno cebulę…
Paprykarz z pęczaku i warzyw by Penelope
20 stycznia 2022
penelope
Dietetyczne, low carb, keto, skrobia opornaPrzystawki i przekąskiRyż, kasza, bulgur, quinoa, soczewica, kuskusSosy, marynaty, dressingi, pastyŚniadaniaWege i wegan, potrawy z warzyw
0 Comment
bez mięsacebulaczosnekkaszakasza jaglanakoncentrat pomidorowyłatwemarchewmasłoostra paprykapaprykarzpaprykarz bezmięsnypaprykarz wegepaprykarz z kasząpaprykarz z kaszą jaglanąpaprykarz z pęczakupaprykarz z warzywamipastapasta bezmięsnapasta misopasta na kanapkipęczakpietruszkaprosteprzekąskaselersłodka paprykasmarowidłosos sojowyszybkiewarzywawędzona papryka
Paprykarz z pieczonych udek drobiowych w paprykowym sosie by Penelope
Składniki : rosół z kury [prawdziwy domowy] 2 ugotowane udka kurczaka [z rosołu] 2 czerwone cebule masło 3 papryki – 2 czerwone i 1 żółta puszka pokrojonych pomidorów 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie, sól, pieprz, łyżka czerwonej słodkiej papryki, oregano mąka ziemniaczana [tylko troszkę dla poprawienia konsystencji] śmietana [około 1/3 szklanki] 1/3 szklanki ugotowanego…
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto, skrobia oporna (714)
- Drób (983)
- Grill (201)
- Jaja (179)
- Jednogarnkowe (339)
- Makarony (431)
- Mączne (126)
- Mieszanki przypraw (27)
- Orientalne (555)
- Ostre (1 127)
- Przystawki i przekąski (1 468)
- Ryby i owoce morza (645)
- Ryż, kasza, bulgur, quinoa, soczewica, kuskus (315)
- Sałatki i surówki (638)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 345)
- Śniadania (195)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (830)
- Wieprzowina (835)
- Wołowina (527)
- Zapiekanki (203)
- Ziemniaki (473)
- Zupy, kremy i chłodniki (704)
- [Strona główna] (1)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra kurczak makaron mascarpone masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory por proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina wywar ziemniaki zupa łatwe